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Un programme de yoga illustré pour ceux qui ont une amplitude de mouvement limitée. Trois niveaux sont proposés : débutant, …

Un grand garçon s'autoproclame roi des Yogis. A tous, il dit être l'homme le plus intelligent du Bengale, en plus …

Trente exercices pour gérer son stress en pratiquant la relaxation, la méditation et le yoga réparateur. Avec de courtes séquences …